Shrimp Tacos Recipe | श्रिम्प टैकोस

Shrimp Tacos एक मैक्सिकन डिश है जिसे हर कोई पसंद करता है। मैक्सिकन लोग इस डिश का इस्तेमाल अपने खास मौकों जैसे पार्टी या किसी खुशी के पल में करते हैं।

अब तक आपने शायद Shrimp Tacos सिर्फ़ रेस्टोरेंट या होटल में ही खाए होंगे। जिसने भी यह डिश खाई है, वह इसका स्वाद कभी नहीं भूल सकता। श्रिम्प टैको इतने स्वादिष्ट होते हैं कि यह डिश हर किसी की पहली पसंद है, चाहे वे बच्चे हों या बड़े।

वैसे तो यह एक मैक्सिकन डिश है, लेकिन आज यह डिश हर जगह पसंद की जाती है, इसलिए यह डिश पूरी दुनिया में सबसे ज़्यादा सर्च की जाती है।

Shrimp Tacos Recipe in Hindi:

इस आर्टिकल में, मैं Shrimp Tacos की रेसिपी शेयर करूंगी। इस आर्टिकल को पढ़ने के बाद आपके सारे डाउट्स क्लियर हो जाएंगे। अगर आप इस रेसिपी के स्टेप्स को फॉलो करेंगे, तो आप आसानी से अपने घर पर रेस्टोरेंट जैसा स्वाद पा सकते हैं।

आप इस आर्टिकल में दी गई रेसिपी पर पूरा भरोसा कर सकते हैं। हम आपके लिए Shrimp Tacos की यह रेसिपी सीधे एक टॉप होटल शेफ के किचन से लाए हैं। यह डिश न केवल स्वादिष्ट है बल्कि हेल्दी भी है।

इस डिश में प्रॉन्स होने की वजह से इसमें अच्छी मात्रा में प्रोटीन, विटामिन B12, कार्ब्स, कैलोरी, फैट वगैरह होते हैं जो हमारे लिए बहुत ज़रूरी न्यूट्रिएंट्स हैं। आप इस डिश को कुछ ही मिनटों में तैयार करके खा सकते हैं।

Shrimp Tacos खाने के कई फायदे हैं जैसे कि यह रेड ब्लड सेल्स बनाने में मदद करता है और नर्वस सिस्टम के काम को बनाए रखता है।

यह डिश प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए फायदेमंद है, क्योंकि यह बच्चे के हेल्दी ब्रेन डेवलपमेंट में मदद करती है। बच्चों को यह डिश ज़रूर खानी चाहिए क्योंकि यह हेल्दी सेल्स के डेवलपमेंट में मदद करती है।

Table of Contents

Shrimp Tacos Ingredients:

8 मकई टैको शैल(8 Corn Taco Shells)

झींगा तलने(Frying Shrimp) के लिए सामग्री:

झींगे(Prawns) (600 ग्राम, साफ़ किये हुए)
लाल शिमलामिर्च पाउडर (1½ tsp)
लहसुन पाउडर (1½ tsp)
सूखा अजवायन पाउडर(Dried Oregano Powder) (½ tsp)
जीरा पाउडर (1½ tsp)
लालमिर्च के टुकड़े(Red Pepper Flakes) (½ tsp)
नमक (स्वादानुसार)
कुकिंग ऑयल (4 tbsp)

क्रीमी सीलेंट्रो सॉस(Creamy Cilantro Sauce) बनाने के लिए सामग्री:

खट्टा क्रीम (1 कप)
धनिया (2½ tbsp) बारीक कटा हुआ
नींबू का छिलका (½ tsp)
नमक (स्वादानुसार)
नींबू का रस (2 tbsp)

क्रीमी सलाद(Creamy Salad) बनाने के लिए सामग्री:

हरी पत्तागोभी (2 कप) कटी हुई
लाल पत्तागोभी (2 कप)
जलापीनो(Jalapeno) (2 tbsp) बारीक कटा हुआ
मलाईदार सीलेंट्रो सॉस(Creamy Cilantro Sauce) (½ tbsp)
हरा धनिया टॉपिंग के लिए
नींबू का रस टॉपिंग के लिए

तैयारी का समय: 10 मिनट
पकाने का समय: 15 मिनट
कुल समय: 25 मिनट
सर्विंग: 3 सर्विंग
कैलोरी: 210

Shrimp Tacos Recipe | How to Make Shrimp Tacos | Shrimp Tacos Recipe in Hindi:

Step 1
अब एक बड़े कटोरे में प्रॉन्स(600 ग्राम, साफ किए हुए), पैपरिका पाउडर(1½ tsp), लहसुन पाउडर(1½ tsp), सूखे अजवायन पाउडर(½ tsp), जीरा पाउडर(1½ tsp), लाल मिर्च के फ्लेक्स(½ tsp), नमक(स्वादानुसार) डालें और अच्छी तरह मिलाएं।

Shrimp Tacos-झींगा टैकोस | How to Make Easy & Delicious Shrimp Tacos

Step 2
अब जब एक पैन में कुकिंग ऑयल(4 tbsp) गरम हो जाए, तो उसमें मैरीनेट किए हुए प्रॉन्स डालकर अच्छी तरह फ्राई करें। तलने के बाद उन्हें अलग रख दें।

Step 3: मलाईदार सीलेंट्रो सॉस:
अब एक कटोरे में सॉर क्रीम(1 कप), धनिया पत्ती(2½ tbsp, बारीक कटी हुई), नींबू का छिलका(½ tsp), नमक(स्वादानुसार), नींबू का रस(2 tbsp) डालकर अच्छी तरह मिलाएं। अब “क्रीमी सिलैंट्रो सॉस” तैयार है।

Step 4: मलाईदार सलाद:
अब एक बड़े कटोरे में हरी पत्तागोभी(2 कप, कटी हुई), लाल पत्तागोभी(2 कप), जलापेनो(2 tbsp, बारीक कटी हुई), क्रीमी धनिया सॉस(½ tbsp) डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। अब “क्रीमी सलाद” तैयार है।

झींगा टैकोस कैसे इकट्ठा करें(How to Assemble Shrimp_Tacos):

Step 1
अब सबसे पहले टैकोस शेल्स में क्रीमी सलाद, फ्राइड श्रिंप डालें और ऊपर क्रीमी सीलेंट्रो सॉस का डिजाइन बनाएं और ऊपर से हरा धनिया और नींबू का रस छिड़कें।

Step 2
अब हेल्दी और टेस्टी मैक्सिकन “Shrimp Tacos“ पूरी तरह से तैयार है।

झींगा टैकोस कैसे परोसें(How to Serve Shrimp Tacos):

झींगा टैकोस को सर्विंग प्लेट में रखकर अच्छे से गार्निश करें और मेयोनेज़ और सॉस के साथ सर्व करें।

Tips for Best Shrimp Tacos Recipe:-

अपना समय बचाने के लिए इसमें इस्तेमाल होने वाली सभी सब्जियों को अच्छी तरह धोकर काट लें।
झींगा का उपयोग करने से पहले, उन्हें छील लें और उनकी पूंछ हटा दें।
झींगा को मैरीनेट करने के बाद, इसे कम से कम आधे से 1 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में रखें ताकि मसाले अच्छी तरह से सोख लिए जाएं।
मसाले आप स्वादानुसार कम या ज्यादा कर सकते हैं।

FAQS:

हमें Shrimp Tacos क्यों खाना चाहिए?

Shrimp Tacos एक बहुत ही स्वादिष्ट भोजन है जिसे आज हर कोई जानता है। झींगा एक समुद्री जीव है और प्रोटीन का अच्छा स्रोत है। इसमें कैलोरी कम होती है लेकिन कई पोषक तत्व होते हैं। हम कह सकते हैं कि यह डिश न केवल स्वादिष्ट है बल्कि हेल्दी भी है।

Shrimp Tacos में कौन से पोषक तत्व होते हैं?

Shrimp Tacos में प्रोटीन, विटामिन B12, सोडियम, जिंक, विटामिन E, फैट, कार्बोहाइड्रेट, सेलेनियम और भी बहुत कुछ जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं। कैलोरी की बात करें तो, दस मीडियम साइज़ के उबले हुए झींगे में 45 कैलोरी होती हैं।

क्या Shrimp Tacos फायदेमंद हैं?

हाँ, Shrimp Tacos एक हेल्दी डिश है जिसमें अच्छी मात्रा में न्यूट्रिएंट्स होते हैं। इसे खाने से हमें कई हेल्दी फायदे मिल सकते हैं, जैसे गर्भवती महिलाओं को इसका सेवन करना चाहिए क्योंकि यह बच्चे के सही विकास में मदद करता है। इसे खाने से हमें एनर्जी मिलती है। हम कह सकते हैं कि यह एक हेल्दी डिश है।

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