Chai Recipe | Chai Tea Recipe | Irani Chai Recipe | Best Chai Recipe | Best Chai Tea Recipe
"अपने दिन की शुरुआत में एक कप Indian Chai का आनंद लेने के लिए समय निकालें।" Chai Latte, A Drink to Make You Feel Better Recipe for 5 स्टार होटल जैसी चाय
क्या आप सचमुच अपने घर पर perfect चाय बनाते हैं? | क्या आपके परिवार के सदस्य हमेशा शिकायत करते हैं कि चाय अच्छी नहीं बनती?
क्या आप चाय के फायदे और नुकसान जानना चाहते हैं? | क्या आप 5 स्टार होटल की चाय बनाने के secrets जानते हैं? | क्या आप जानते हैं कि असली चाय कैसे बनाई जाती है?
चाय के फायदे: चाय पीने से ऊर्जा मिलती है, कोलेस्ट्रॉल को कम किया जा सकता है, वजन को नियंत्रित किया जा सकता है, नींद और आलस्य को दूर भगाया जा सकता है, कुछ घंटों तक एक्टिव रखा जा सकता है
Chai प्रोटीन, कैल्शियम, कैफीन, थियोब्रोमाइन, थियोफिलाइन, एल-थेनाइन, विटामिन-सी, फ्लेवोनोइड्स, पॉलीफेनॉल से भरपूर होती है।
क्या आप चाय में मौजूद पोषक तत्वों के बारे में जानना चाहते हैं?
– पानी (1 कप) – लौंग (2) – हरी इलायची (2, टूटी हुई) – अदरक (1 टुकड़ा) – चाय की पत्ती (2 tsp) – चीनी (2 tbsp) – दूध (2 कप) – दालचीनी पाउडर (2 चुटकी) – केसर (2 से 3 धागे)
सबसे पहले एक पैन में मध्यम आंच पर पानी (1 कप) गर्म करें, उसमें लौंग (2), हरी इलायची (2, टूटी हुई) डालें और उबाल लें।
Step 1
Chai Tea Ingredients
अब अदरक (1 टुकड़ा, कुचला हुआ) डालें और उबालें। कुछ देर बाद इसमें चाय की पत्ती (2 tsp) डालें और लगभग 3-5 मिनट तक उबालें।
Step 2
Chai Recipe in Hindi:
अब इसमें चीनी (2 tbsp) डालें और थोड़ी देर तक उबालें। कुछ देर बाद इसमेें दूध (2 कप) डालें और धीमी आंच पर अच्छी तरह उबालें।
Step 3
Chai Recipe in Hindi:
अब गैस बंद कर दें और ऊपर से दालचीनी पाउडर (2 चुटकी) और केसर (2 से 3 धागे) डालें और छलनी की मदद से छान लें।
Step 4
Chai Recipe in Hindi:
अब इस तरह आपकी होटल जैसी “Chai” तैयार है। अब आप इसे सर्व करके इसके स्वाद का भरपूर आनंद उठा सकते हैं।
Step 5
Chai Recipe in Hindi:
चाय के नुकसान से बचने के उपाय: कता है? इसका सेवन सीमित मात्रा में ही करना चाहिए और Chai को खाली पेट नहीं पीना चाहिए। अगर आप जल्दी सोना चाहते हैं तो रात में नहीं पीना चाहिए।