Banana Pancakes | How to Make Delicious Banana Pancakes

About: Banana Pancakes | Banana Pancake Recipe:

Banana Pancakes एक ऐसा पैनकेक है जिसे सबसे ज़्यादा पसंद किया जाता है इसकी सबसे अच्छी बात यह है कि इस पैनकेक को बनाने के लिए केला आसानी से मिल जाता है और इसे किसी भी मौसम में बनाया जा सकता है। जैसा कि हम सभी जानते हैं कि इस पैनकेक में केला होने की वजह से यह पैनकेक बहुत स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहतमंद भी होता है। इस पैनकेक के मिश्रण में मैश किया हुआ केला इसे और भी ज़्यादा स्वादिष्ट बना देता है। बच्चे हों या बड़े, सभी इस पैनकेक को बड़े मजे से खाते हैं।

इस लेख में हम Banana Pancake बनाना सीखेंगे। इस लेख की रेसिपी को फॉलो करके आप एक बेहतरीन स्वाद का अनुभव कर सकते हैं। यह पैनकेक बनाना बहुत ही आसान है और यह पैनकेक कुछ ही मिनटों में बनकर तैयार हो जाता है। इस लेख को पढ़ने के बाद आप इस पैनकेक को बहुत ही आसानी से बनाना सीख सकते हैं। आप इस रेसिपी के स्टेप्स को फॉलो करके घर पर ही यह पैनकेक बना सकते हैं।

Banana Pancakes in Hindi:

Banana Pancakes | How to Make Delicious Banana Pancakes

Banana Pancake अपनी कोमलता और फूलेपन के कारण बहुत पसंद किया जाता है। हम इस पैनकेक को केले की मदद से बनाते हैं। हम इसमें वेनिला फ्लेवर भी डाल सकते हैं। अब Banana Pancake नाश्ते के लिए सबसे अच्छा विकल्प है। इस पैनकेक को आप बिना किसी झंझट के बना सकते हैं क्योंकि हम आपके लिए इस पैनकेक की रेसिपी को एक टॉप होटल की किचन से लेकर आए हैं।

केले में कौन-कौन से पोषक तत्व पाए जाते हैं: इस पैनकेक का मुख्य घटक केला है जो विटामिन और खनिजों से भरपूर है। इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जैसे विटामिन-बी6, विटामिन-सी, पोटैशियम, कैलोरी, प्रोटीन, वसा, डायटरी फाइबर, कार्ब्स, मैग्नीशियम आदि। ये सभी पोषक तत्व हमारे शरीर के अच्छे विकास के लिए बहुत ज़रूरी हैं।

Banana Pancake हमारे लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इसके सेवन से पाचन शक्ति बेहतर होती है। इस पैनकेक का सेवन करके आप अपना वजन बढ़ा सकते हैं। इस पैनकेक में अच्छी मात्रा में प्रोटीन होता है। इस पैनकेक को खाने से मोटापे का खतरा कम होता है। इस पैनकेक का सेवन करने से हमें काफी ऊर्जा मिलती है। यह पैनकेक हमारी आंखों की रोशनी को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। यह पैनकेक हमारे एनीमिया को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।

Banana Pancake Recipe: अगर हम Banana Pancake की सामग्री के बारे में बात करें। इसमें मुख्य सामग्री अंडा, चीनी, नमक, दूध, केला, मैदा, बेकिंग पाउडर, वेनिला पाउडर, तेल आदि हैं। इन सभी चीजों को मिलाकर केले का बैटर तैयार किया जाता है। इस तरह से यह पैनकेक बहुत आसानी से बनाया जा सकता है। जिससे यह स्वादिष्ट पैनकेक बनाया जाता है। यदि आप Banana Pancake के बारे में अधिक जानना चाहते हैं तो इस लिंक “Banana Pancake” पर क्लिक करें।

Banana Pancakes के लिए जरुरी सामिग्री:

अंडे (2)
दूध (1½ कप)
नमक (1 चुटकी)
चीनी (2 tbsp)
केले (2, पके हुए)
मैदा (2 कप)
वेनिला पाउडर (½ tbsp)
बेकिंग पाउडर (1½ tsp)
तेल (2 tbsp)
मक्खन (1½ tbsp)
शहद

तैयारी का समय: 10 मिनट
पकाने का समय: 15 मिनट
कुल समय: 25 मिनट
सर्विंग: 2 सर्विंग
कैलोरी: 355

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Banana Pancakes Recipe in Hindi | Banana Pancakes Banane Ki Vidhi | How to Make Banana Pancakes | How to Cook Banana Pancakes:

Step 1
सबसे पहले एक बड़े बाउल में अंडा (2), दूध (1½ कप), नमक (1 चुटकी), चीनी (2 tbsp) डालकर अच्छी तरह मिला लें और एक तरफ रख दें।

Step 2
अब केले (2 पके हुए) छीलकर पीस लें और अंडे के मिश्रण में डालकर अच्छी तरह मिला लें। अब इसमें मैदा (2 कप), वेनिला पाउडर (½ tbsp), बेकिंग पाउडर (1½ tsp), तेल (2 tbsp) डालें और सभी को अच्छी तरह मिला लें। अब “पैनकेक बैटर” तैयार है।

Step 3
अब एक पैन में बटर (1½ tbsp) गर्म होने पर इसमें पैनकेक बैटर (¼ कप) डालें और मीडियम आंच पर Pancakes को दोनों तरफ से पकाएं। अब बाकी बचे सभी Pancakes को भी इसी तरह पकाएं।

Step 4
अब एक सर्विंग प्लेट में 4 से 5 Pancakes एक के ऊपर एक रखें। अब इन पर अनसाल्टेड बटर डालें और शहद डालें।

Step 5
अब बहुत ही स्वादिष्ट और स्वादिष्ट “बनाना पैनकेक “Banana Pancakes” पूरी तरह से तैयार हैं।

Tips and Suggestion For Banana Pancakes

नरम और फूले हुए पैनकेक बनाने के लिए Pancake बैटर को तैयार होने के बाद ज्यादा देर तक न रखें।
Pancake बैटर को ज्यादा फेंटना नहीं चाहिए।
मिश्रण में केला मिलाने के बाद बैटर को ज्यादा देर तक नहीं रखना चाहिए।
इसे और सेहतमंद बनाने के लिए आप इसमें सूखे मेवों का इस्तेमाल कर सकते हैं।
पैनकेक बनाने के लिए पके केले का इस्तेमाल करना चाहिए। इससे पैनकेक बहुत स्वादिष्ट बनते हैं।
गार्निशिंग के लिए हम इस पैनकेक में अनसाल्टेड बटर और शहद की जगह व्हिप क्रीम, स्ट्रॉबेरी, ब्लैकचेरी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
अगर आप इस Pancake को ज्यादा लोगों के लिए बनाना चाहते हैं तो बस इसकी सामग्री बढ़ा दें।

FAQS:

Banana Pancakes क्यों खाना चाहिए?

Banana Pancakes हर किसी को पसंद होता है, चाहे बच्चे हों या बड़े। यह पैनकेक बहुत ही स्वादिष्ट डिश है। केला पोटेशियम का अच्छा स्रोत है और अंडे प्रोटीन प्रदान करते हैं। इस तरह यह हमारे शरीर में प्रोटीन की जरूरत को पूरा करता है। और यह पैनकेक बहुत ही स्वादिष्ट बनता है।

Banana Pancakes के क्या फायदे हैं?

Banana Pancakes बहुत ही हेल्दी फूड है, क्योंकि इसमें हमें प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और फाइबर भरपूर मात्रा में मिलता है। जो हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। सुबह के नाश्ते के लिए यह एक स्वादिष्ट भोजन विकल्प है। जो हमारे लिए पूरी तरह से हेल्दी और स्वादिष्ट विकल्प है। यह डिश बनाने में बहुत आसान है और बहुत स्वादिष्ट और पौष्टिक है। जिसे हर किसी को जरूर खाना चाहिए।

क्या Banana Pancakes रात में खाया जा सकता है?

हां, Banana Pancakes रात में बिल्कुल खाया जा सकता है। इसे किसी भी समय खाया जा सकता है। इस पैनकेक को हम रात के साथ-साथ दिन में भी खा सकते हैं। इसमें अच्छी मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं। यह डिश बहुत जल्दी तैयार हो जाती है। इसे हम कभी भी पका कर खा सकते हैं।

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